Дневники

Разбор тилта и его профилактика.

Опубликовал в Мир Покера 4 0.0

Если ты сыграл больше 100 рук в покер, то ты знаешь, что такое тилт. Внутренняя дезориентированность, эмоции,
которые глушат разум и полное отсутствие осознанности – главные признаки тилта.

Я видел огромное количество статей о том, что такое тилт и как с ним бороться. Но нужно понимать, что борьба с
тилтом – это борьба со следствием, а не с причиной. Как медицина борется с уже появившимся заболеванием, так и борьба с тилтом – это борьба с уже проявившимся заболеванием. Гораздо эффективнее и, самое главное, надёжнее – предупредить болезнь и не дать ей возникнуть. Лучшая профилактика от всех болезней – это сильное туло и крепкий дух,

Ну а что же является профилактикой от тилта?

тилтГлавная Причина Тилта.
Ни разу не видел игроков, которые тилтуют от победы. Это просто невохможно себе представить! Тилт появляется только
тогда, когда ты проигрываешь. Давай разберёмся почему.

Единственная причина тилта – это твоё ожидание. Ты ждёшь победы, ждёшь, что твои 80% уж точно выиграют против его

20%, ты уже видишь, как растёт твой банкролл. Но этому сукину сыну настолько везёт, что он ловит флэш как раз в тот

момент, когда у тебя AA и твои 80% превращаются в 0%.

Именно ожидание создаёт у тебя в подсознании образ в будущем, в котором ты красиво нарисовал себя с приросшим банкроллом. В этом образе ты уже видишь, как весь банк передвигается из центра стола в твой стек и ты радостный продолжаешь игру в турнире или за столом кэша.

Но, что же случается в тот момент, когда тебя переезжают? Твой образ, который ты так удачно нафантазировал, рушится за 1 секнду и по факту получается совсем другое – тебя переезжают, ты повержен в этом розыгрыше и турнир для тебя закончен.

Возникает диссонанс в сознании. Твоё сознание ожидало чувствовать себя победителем, но чувства какие-то совсем другие – ты проиграл и твоё текущее состояние отнюдь не радостное.

В психологии подобный эффект называется когнитивным диссонансом. Он возникает, когда твои ожидания не совпадают с реальностью.

Именно из-за диссонанса и появляется этот эмоциональный эффект – мозг начинает лихорадочно вырабатывать гормоны, которые блокируют твой рациональный ум в угоду эмоциональному.

Если ты вспомнишь другие ситуации из своей жизни, в которых ты чего-то сильно ожидал, но это событие не происходило, а также вспомнишь своё состояние в этот момент, ты поймёшь, что подобные состояния всегда практически одинаковые.

Они могут быть сильнее или слабее, могут иметь разные оттенки в зависимости от твоего текущего настроения, но причина его возникновения всегда одна – твои ожидания не сбылись.

Состояние тилта расходует очень много энергии – твоё внимание приковывается к злополучной раздаче и ты теряешь осонанность в текущем моменте. Фактически, на ближайшее время ты остаёшься жить в прошлом, потому что думаешь только о прошедшем моменте.

ПРОФИЛАКТИКА ТИЛТА.

Так что же с этим делать? Как умерить свои ожидания?
Я дам пару советов, которые помогут тебе, если ты начнёшь их применять сразу после прочтения статьи.

1. Всё приходит в своё время.
Всё в жизни приходит к тебе тогда, когда ты готов к этому. Не раньше и не позже. Играй свою игру, учись, совершенствуйся и победы обязательно будут. Пойми и прими это.

2. Не жди результата.
Так он придёт быстрее. Когда ждёшь, расходуешь лишнюю энергию на ожидание и переживания об отсутсвии объекта желания. Твоя энергия и внимательность нужны тебе за столом.

3. Глобальный позитивный настрой.
Всё будет хорошо, и никак иначе. Отбрось все сомнения в этом. Кстати, сомнения – это грех.
Я говорю именно о глобальном настрое, т.е. ты должен понимать, что всё у тебя будет хорошо в жизни. Не конкретно в этой раздаче, в этой сесии или в этом марафоне, а просто позитивный настрой относительно своей покерной карьеры. Не сейчас, значит позже.

4. 3 чёрных, 6 белых шаров.
Твоя игра – как ящик, в котором лежат 3 чёрных и 6 белых шаров. Белые шары – это победа, чёрные – это проигрышь.

Каждый раз ты вытаскиваешь шарик, не видя, какой именно ты берёшь. Если ты вытащил чёрный, значит, твоя вероятность вытащить белый в следующую попытку сильно увеличилась. Также и в покере: ты обязательно выиграешь, просто для этого необходимо несколько попыток. Каждый проигрышь увеличивает вероятность выигрыша!

5. Укрепляй дух и тело.
Возможно, ты не догадывался, но в твоём организме всё взаимосвязанно: твои физические способности, твои эмоции и интеллект, твоя энергетика. Укрепление и развитие каждой области, прямым образом влияет на две остальные. Работа над всеми тремя сразу приносит потрясающие результаты: физические упражнения дают энергию и прибавляют энергии, работа с энергетикой положительно влияет на твоё самочуствие и интеллектуальные способности.

Работай над собой не только в покере, но и над другими областями: развитие в других областях ускорит развитие в покере.

6. Практикуйся.
Опыт приходит с практикой. Ты сколь угодно много можешь работать над своими внутренними установками, но без практики ты не научишь самоконтролю.

7. Жди тилта.
Жди его как ждал первого секса :) Подружись с ним, сделай его своим другом. Радуйся, когда он придёт, приветствуй его и общайся с ним. Это поможет тебе понять его, а значит и противостоять ему.

Тилт – отличное состояние. Именно в нём ты переживаешь такой эмоциональный подъём, который приносит тебе неоценимый опыт. Играйся с ним, общайся, ищи его причины и наслаждайся им. Только вот в покер в это время игарть не надо :)

МОТИВАЦИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ИГРЫ.

ИЗ ВИКИПЕДИИ
Мотива́ция (от lat. movere ) — 1) побуждение к действию; 2) динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; 3) способность человека через труд удовлетворять свои материальные потребности.

Мотив (лат. moveo – двигаю) — это материальный или идеальный предмет, достижение которого выступает смыслом деятельности. Мотив представлен субъекту в виде специфических переживаний, характеризующихся либо положительными эмоциями от ожидания достижения данного предмета, либо отрицательными, связанными с неполнотой настоящего положения. Для осознания мотива требуется внутренняя работа.

Мотив – одно из ключевых понятий психологической теории деятельности, разрабатывавшейся ведущими советскими психологами А.Н. Леонтьевым и С.Л. Рубинштейном. Наиболее простое определение мотива в рамках этой теории: “Мотив — это опредмеченная потребность”. Мотив часто путают с потребностью и целью, однако потребность – это, по сути, неосознаваемое желание устранить дискомфорт, а цель – результат сознательного целеполагания. Например: жажда – это потребность, вода – это мотив, а бутылка с водой, к которой человек тянется – это цель.
Виды мотивации

Внешняя мотивация (экстринсивная) — мотивация, не связанная с содержанием определенной деятельности, но обусловленная внешними по отношению к субъекту обстоятельствами.

Внутренняя мотивация (интринсивная) — мотивация, связанная не с внешними обстоятельствами, а с самим содержанием деятельности.

Положительная и отрицательная мотивация. Мотивация, основанная на положительных стимулах называется положительной. Мотивация основанная на отрицательных стимулах называется отрицательной.

Пример: конструкция “если я разберу на столе, я получу конфету” или “если я не буду баловаться, то получу конфету” является положительной мотивацией. Конструкция “если я разберу на столе, то меня не накажут” или “если я не буду баловаться, то меня не накажут” является отрицательной мотивацией.

Устойчивая и неустойчивая мотивация. Устойчивой считается мотивация, которая основана на нуждах человека, т.к. она не требует дополнительного подкрепления.

У каждого из нас мотив сходится только в одном – ДЕНЬГИ т.к. без них ни один человек, желающий жить в обществе, еще не смог чувствовать себя полноправным членом этого общества, но пути успеха разные т.к. МОТИВАЦИИ различаются. Я хочу быть лучшим. Хочу признания. Хочу головокружительных побед, а мотив станет неотъемлемой частью моей мотивации. Именно для этого я совершенствую свою игру. Именно для этого я тренируюсь и тренирую других, передавая то, что я уже успел познать. Именно для этого я начал писать этот блог в таком разрезе – ДА, Я ХОЧУ ПРИЗНАНИЯ. Я не вижу ничего в этом плохого. Не вижу ничего плохого в том, что я решил пропиариться таким путем. Все что я пишу я беру из свое головы, а не передираю чьи то статьи. Пусть я где то сейчас ошибаюсь и, возможно, потом буду улыбаться собственному блогу, НО Я ХОЧУ БЫТЬ ЛУЧШИМ.

Поговорим об остальных… есть такие же как я, для которых покер это арена. Они тренируются, экспериментируют для того, что бы быть победителем на этой арене, НО есть и другие, которые в силу обстоятельств (нищета, голод, содержание семьи и т.д.) не мечтают о покорении вершин и они не фанатеют покером, а просто видят в покере работу и соответственно доход. Они сидят часами и оттачивают способы получения денег с оппонентов. Им не нужны головокружительные розыгрыши и сокрушительные победы – им нужно заработать на еду. В основном такие люди уходят играть в Кеш. Именно там можно постоянно и с наименьшим рисском (читай дисперсия) получать ДОХОД. Открыв ХХХХ кол-во столов, их задача найти слабого оппонента и ЗАБРАТЬ ЕГО ДЕНЬГИ. У них нет нужды вступать в борьбу с такими же как и они сами. Для них это не выгодно т.к. рыбки пока хватает на всех, а особенно с последним бумом открытия различных покер-румов. Доходя до определенного уровня развития (NLxxx) они замирают на нем. Почему? Да потому что им достаточно. С прекращением роста потребности перестает расти мотивация. Они получили свою цель, мотив.

Игрок, который стремится покорить вершины, должен осознавать весь риск, связанный с этим вопросом. Никогда у вас не получиться отсидеться. Вам придется играть с соперниками не то что равными по скиллу, но даже с теми, кто намного Вас превосходит. Только так можно поднять свой уровень. Если Вам нужны деньги каждый день и нет другого дохода, кроме как покер, то ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ИГРАТЬ ТОЛЬКО ТУРНИРЫ, а соответственно Ваше развитие будет замедляться. Подумайте над написанным и сделайте свой выбор. Решите сами для себя…

Я уверен в том, что большинство игроков не достигают хороших результатов именно потому, что неправильно следуют своему мотиву. Потому что у них нет ясности в том, чего они хотят. Не идите играть турниры за деньгами на начальном этапе. Не играйте в Кеш если вы боец. Почему?

Будучи бойцом и играя в Кеш, Вы будете постоянно стремиться к тому, что бы обыграть всех регов за столом. Вы будете пытаться чрезмерно мувить, а все это приведет к краху. Он-лайн Кеш не допускает этого. Если говорить простым языком и без всякого пафоса, то ваша задача найти ЛОХА и забрать его деньги, а, играя ХА, задача усложняется т.к. надо так забрать деньги что бы ЛОХ ВЕРНУЛСЯ К ВАМ. Все как в старые злые времена. Осознайте это и если Вы выбираете Кеш, то следуйте таким путем и никаким иначе.

Нужны деньги? Ищете лоха,что бы забрать фишки в турнире? Ваша участь, в лучшем случае, средненькие призы. Почему? Да потому что невозможно выигрывать турниры только на лохах. Рано или поздно вы схлеснетесь с регом и Вам надо будет срочно поменять скорость и направленность игры. Турниры наполнены эмоциями и нервным напряжением и причиной тому РОСТ БЛАЙНДОВ. Отсиживаться вариантов просто нет. ПОЙМИТЕ ЭТО!!!!

А вот пара ссылок каторые как я думаю превратят ваш тилт в весёлое настроени)
Ссылки на RuTube
http://rutube.ru/tracks/1610946.html?v=f3f2faa6ee8a997317767d8f45fa23d4
http://rutube.ru/tracks/840251.html?v=c4636fa04e840394912dbdb2ad9d2690

Всё всем пока и удачи за столами!
Оцените материал
Сделайте мир лучше
0.0
4