Мир покера

Нужен ли покеристу диетолог?

Опубликовал в Мир Покера 6 0.0

Автор статьи - Катерина "Katerina289" Маласидоу, член команды PokerStars Online

Еда и покер - что может быть общего у этих двух вещей? Если говорить, конечно, не о домашней игре, где вы с друзьями играете в покер, уплетая пиццу и выпивая пиво. Так вот, думаю, ни для кого не станет откровением, что все в покере делается для максимизации прибыли. Если обучение игре и наработка определенных скиллов напрямую может повлиять на получение ожидаемой прибыли, то, к примеру, ведение здорового образа жизни или правильное питание может сделать вас на один маленький шаг ближе к покерному успеху.

Представьте ситуацию, вы с друзьями выбрались ночью отдохнуть и немного (очень много) выпили. Следующим утром вы проснулись с похмельем и не в состоянии начать игровую сессию. Получается, что день просто пропадает, а вы теряете свою ожидаемую прибыль. А если вы все же решитесь сыграть, то не факт, что будете принимать правильные решения за столом, подвергнув тем самым опасности свой банкролл.

С алкоголем все более-менее ясно. Но когда дело доходит до еды, мы редко задумываемся о том, какой эффект она может произвести на нашу игру. Знаете ли вы, что, после приема некоторых продуктов, ваш организм может испытывать чувство сонливости? Многие думают, что это не может как-то серьезно повлиять на качество игры, но они сильно заблуждаются. Факт в том, что сонливость или переутомление не позволяют покеристу показывать свою лучшую игру. Да, вы можете демонстрировать вполне сносную игру, но если бы вы играли эту же самую сессию бодрым, то результат был бы намного лучше. Получается, вы теряете прибыль.

Сонливость

Скорее всего, вы боретесь с сонливостью во время покерной сессии посредством употребления кофе или других тонизирующих напитков. Я и сама так делала, эффект от них был просто потрясающий. Но только на небольшой отрезок времени. Потом опять наступало чувство усталости, даже большее, чем перед употреблением кофе. Как-то мне рассказали, что частое употребление кофе или энергетиков понижает эффект от их использования. Более того, он может и вовсе пропасть. Поэтому я решила обратиться к диетологу.

Диетолог нужен всем

Друзья были немного удивлены. «Какой диетолог?! Ты же не толстая!», - говорили они. Такое восприятие вряд ли можно назвать правильным. К диетологу обращаются не только люди с проблемой ожирения. К нему также обращаются люди, которые хотят улучшить качество своего рациона питания. Если вы не толстеете от употребления гамбургеров, это не значит, что ваш быстрый метаболизм способен переработать эту вредную пищу в нормальное количество энергии.

Так вот, я обратилась диетологу. Специалист подробно рассказал о еде, а также обратил внимание на то, что употреблять можно, а что - не следует. Также рассказал о еде, которая способна вызывать чувство усталости и сонливости; поведал секрет некоторых комбинаций рациона, способных давать большое количество энергии.

Здоровая пища

Например, рис и фасоль являются крайне полезной едой. Давным-давно хозяева плантаций давали именно эти продукты своим рабам, так как этот набор мог полностью заменить столь полезное и дорогое мясо. Рис, фасоль и мясо очень богаты железом и белком. А железо и белок, как известно, способны зарядить организм энергией на очень долгое время. Да и, на мой взгляд, ничто не может сравниться со вкусом сочного свежего стейка из мяса.

Диетолог спланировал мой ежедневный рацион. Он учел все аспекты моей жизни: в какое время я просыпаюсь, в какое время работаю и в какое время у меня перерыв. Мы также обсудили периоды суток, когда я чувствую сонливость из-за недостатка энергии в организме. После недели воздержания этого плана я начала чувствовать себя совершенно иначе. Я была бодрая весь день и даже отказалась от традиционного послеобеденного сна. Я ничуть не пожалела времени и денег, которые потратила на диетолога.

Вы можете сказать, что я просто поддалась модной тенденции, ведь сейчас так круто говорить о здоровом образе жизни и правильном питании. Но бьюсь об заклад, если вы попробуете упорядочить свой рацион питания и насытить его правильными продуктами, то результат сильно вас поразит.

А что кушаете вы и следите ли вообще за своим рационом?
Оцените материал
Сделайте мир лучше
0.0
6